随着 2025 年东亚杯临近，国足的备战工作进入白热化阶段。据《东方体育日报》报道，国足内部已明确本届赛事目标为 “保三争二”，即在四支参赛队中避免垫底，并力争冲击第二名。这一目标看似保守，实则暗藏玄机 —— 既要应对日韩两强的压制，又要警惕进步神速的中国香港队，尤其是后者已成为国足实现目标的关键考验。

一、目标解析：保三争二背后的生存危机

本届东亚杯对国足而言意义特殊。由于赛事属于 A 级国际比赛，结果将直接影响 FIFA 排名。目前国足世界排名已跌至第 99 位，距离百名开外仅一步之遥。若在东亚杯垫底，排名可能进一步下滑，对后续世预赛分组和国际形象造成负面影响。因此，“保三” 不仅是竞技目标，更是避免陷入恶性循环的底线。

“争二” 则是基于对手情况的务实考量。日本和韩国虽以本土球员为主（即所谓 “二队”），但整体实力仍在国足之上。日本队世界排名第 15 位，韩国第 23 位，两队均已锁定 2026 年世界杯席位，此次参赛更多是考察替补阵容。若国足能在与日韩的交手中抢分，不仅能提升排名，还可能为未来的大赛积累信心。

二、阵容重构：新老交替与 U23 红利

为实现目标，国足公布了 26 人集训名单，呈现出明显的年轻化趋势。平均年龄 25.4 岁的阵容中，30 岁以上球员仅 4 人，18 岁的王钰栋、刘诚宇等 “00 后” 新星赫然在列。值得关注的是，蒯纪闻、于金永、廖锦涛、薛庆浩 4 名新人首次入选成年国家队，其中 19 岁的蒯纪闻在 U20 亚洲杯和联赛中表现亮眼，被视为中场未来核心。

教练组方面，前国青主帅久尔杰维奇临危受命，取代伊万科维奇成为代理主帅。他的战术思路与前任迥异：放弃 442 菱形中场，改用 4231 阵型，强调双后腰的防守硬度和边路突破。这种调整既符合年轻化阵容的特点，也为高天意、徐皓阳等技术型中场提供了更多发挥空间。

三、对手扫描：日韩二队仍强势，香港崛起成心腹大患

1. 日韩：看似轮换，实则暗藏杀机

日本队虽以 J 联赛球员为主，但藤田俊哉（乌德勒支）等旅欧球员有望驰援，森保一明确表示 “不会派三线阵容”。韩国队则由 K 联赛主力构成，平均年龄 26.6 岁，攻防体系成熟，吴世勋、李昊宰等新星冲击力十足。国足若想在日韩身上拿分，必须在防守反击中抓住定位球和边路传中的机会。

2. 中国香港：中超元素加持，防守反击成杀招

中国香港队近年进步显著，世界排名升至第 153 位，亚洲第 28 位。阵容中周缘德、陈晋一、李小恒等中超球员占据半壁江山，他们对国足球员的特点了如指掌。此外，德国德丙前锋米高 - 乌德布卢素的加盟，增强了反击的速度和终结能力。门将叶鸿辉状态神勇，曾在世预赛多次扑出国足必进球，堪称 “国足克星”。

历史交锋也印证了香港队的威胁。2015 年世预赛，国足两战香港均以 0-0 收场，全场 8 次击中门柱却颗粒无收，堪称 “门柱魔咒”。2019 年东亚杯虽 2-0 获胜，但场面并未占据绝对优势。此次再度交手，香港队势必以 “保平争胜” 为策略，利用密集防守和快速反击制造威胁。

四、战术博弈：久帅如何破局？

面对复杂形势，久尔杰维奇的战术选择至关重要。从集训名单看，他可能排出以下阵容：

门将：颜骏凌（上海海港）

后卫：朱辰杰、蒋圣龙（上海申花）、魏震（上海海港）、吴少聪（北京国安）

中场：徐新、蒯纪闻（上海海港）、高天意（上海申花）、塞尔吉尼奥（北京国安）

前锋：王钰栋（浙江）、张玉宁（北京国安）

此阵容兼顾经验与活力：朱辰杰、蒋圣龙的中卫组合对抗能力强，蒯纪闻的盘带和直塞可撕开防线，王钰栋的速度和跑位则是反击利器。针对香港队的防守反击，国足需重点防范边路传中，同时通过中场绞杀限制其反击发起。

五、赛程挑战：72 小时连轴转，体能成最大变量

本届东亚杯赛程紧凑，国足需在 7 月 7 日对阵韩国、12 日迎战日本、15 日决战香港，其中两场比赛间隔仅 72 小时。对于平均年龄偏低的国足而言，体能分配将是一大考验。久尔杰维奇可能在对阵日韩时采用轮换策略，保留主力阵容应对香港队的关键战。

结语

东亚杯不仅是实力的较量，更是心理和战术的博弈。国足若想实现 “保三争二”，需在与日韩的对抗中展现韧性，同时避免重蹈历史覆辙，力克中国香港。这场赛事既是对年轻阵容的淬炼，也是新帅久尔杰维奇证明自己的舞台。无论结果如何，国足都需以积极姿态迎接挑战，为未来的世界杯周期积累经验。